Partnerska terapija

Ko ne znava več naprej- pa si še vedno želiva drug drugega.

Pogosto se zgodi, da se dva človeka, ki sta si bila zelo blizu, začneta oddaljevati.
Ne zato, ker ne bi želela biti skupaj – ampak ker ne vidita več, kako drug drugega ranita.

V odnosu se začnejo ponavljati iste napetosti, isti očitki, isti občutki nerazumevanja.
Oba si želita, da bi bilo drugače, a vsak na svoj način čaka, da se spremeni drugi.

In medtem se nekaj, kar je bilo nekoč živo, počasi izgublja v vsakdanu in obveznostih.

V terapiji ne iščemo krivca.


Vse se začne z razumevanjem – kaj se v resnici dogaja.
Postopoma postane bolj jasno, kako vsak od vaju doživlja, kaj potrebuje in česa ne zmore izraziti.

In tam, kjer je bilo prej veliko napetosti, se lahko začne pojavljati več jasnosti, prostora ter čustvene povezanosti in bližine.

Partnerska terapija je priložnost, da se odnos neha vrteti vedno v enem in istem krogu.

In kjer se počasi začne pojavljati drugačen pogled – ne več, kaj bi moral narediti drugi, ampak kaj lahko jaz v najin odnos prinesem novega in drugačnega.

Skratka, kako postajati boljša verzija sebe za najin odnos.
Ne skozi prilagajanje ali utišanje sebe, ampak tako, da vsak začne bolj stati v sebi.

Da začutimo svoj glas, svoje meje in pravico, da smo takšni, kot smo.
In da to dovolimo drug drugemu.

Svetovanje je lahko v pomoč pri:

  • konkretnih življenjskih odločitvah

  • partnerskih ali družinskih situacijah, ki vas obremenjujejo

  • postavljanju mej in komunikaciji

  • razhodih ali pomembnih spremembah

  • občutku zmede, ko ne veste, kako naprej

  • vprašanjih, kjer potrebujete drug pogled ali potrditev

Pogosta vprašanja

Partnerska terapija lahko pomaga, če sta oba pripravljena raziskovati, kaj se v odnosu dogaja, in postopoma ustvariti več razumevanja ter drugačen način stika.

Prvo srečanje je namenjeno temu, da se spoznamo.

Vsak od vaju ima možnost povedati svojo izkušnjo odnosa, brez prekinjanja ali dokazovanja, kdo ima prav.

Partnerska terapija v Ljubljani poteka v mirnem in zaupnem prostoru, kjer se lahko začne postopoma vzpostavljati več razumevanja med vama.

Najbolje je, da prideta oba, saj lahko tako neposredno delamo z vajinim odnosom.


Če to ni mogoče, lahko začne tudi eden od vaju.

Pogosto se spremembe v odnosu začnejo že takrat, ko se začne en partner spreminjati.

Pari prihajajo z različnimi izzivi, najpogosteje pa se dotikamo:


  • konfliktov in ponavljajočih se prepirov

  • oddaljenosti, tišine ali izgube bližine
  • nezaupanja, ljubosumja ali preteklih ran

  • razhodov, razmišljanja o ločitvi ali odločitev, kako naprej

  • težav v komunikaciji

  • občutka, da se ne slišita ali ne razumeta

  • vprašanj glede meja, odgovornosti in pričakovanj

Partnerska terapija je lahko prostor, kjer se začne razkrivati, kaj se v odnosu zares dogaja – in kje sta drug drugega izgubila.

Lahko in zelo priporočljivo je. 


Včasih terapija pomaga odnos ponovno vzpostaviti, včasih pa pomaga, da se razhod zgodi bolj mirno, z več razumevanja in manj bolečine.

V obeh primerih gre za to, da se razjasni, kaj se dogaja med vama in kaj vsak od vaju potrebuje.

Srečanja običajno potekajo enkrat tedensko, kar omogoča dovolj kontinuitete za poglobljeno delo.


Po potrebi se lahko tempo prilagodi vajini situaciji.

Trajanje je različno – od nekaj srečanj do daljšega procesa.
Za globlje spremembe je pomembno, da se med nami ustvari varen prostor in postopoma vzpostavi odnos, v katerem lahko začnemo govoriti tudi o tistem, kar je bilo morda dolgo potiskano stran.

Pomembno je, da tempo ostaja vajin in da se proces prilagaja vajinim potrebam.

Tudi to je lahko del procesa.


Na terapiji ne gre za to, da se ne bi smela prepirati, ampak da začnemo skupaj razumevati, kaj je v ozadju vajinih konfliktov.

Postopoma se lahko naučita drugačnega načina, kako ostati v stiku tudi takrat, ko se ne strinjata.

Moje delo temelji na spoštljivem in varnem odnosu.
Ne iščemo krivca, ampak poskušamo razumeti dinamiko med vama – kaj se dogaja, ko pride do konflikta, umika ali nerazumevanja.


Pomagam vama, da začneta bolj jasno slišati sebe in drug drugega ter da se postopoma ustvari več prostora za stik.

Da, lahko je.
Terapija lahko poteka v živo v Ljubljani ali online, obe obliki pa sta lahko učinkoviti.

Online omogoča več fleksibilnosti, srečanje v živo pa lahko prinese dodatno izkušnjo prostora in prisotnosti.
Možna je tudi kombinacija obeh.

Možne termine lahko vidita na povezavi Prosti termini.


Za rezervacijo mi lahko pišeta ali me pokličeta.

Lahko predlagata tudi okviren termin, ki vama ustreza, in skupaj poiščemo dan in uro.

Pogosto ne pomaga pritisk, ampak iskren pogovor o tem, kaj doživljate in kaj si v odnosu želite.

Če iščeta partnersko terapijo v Ljubljani in želita prostor, kjer lahko začneta bolje razumeti svoj odnos, se slišati in počasi najti pot naprej, sta vabljena, da se oglasita.


Včasih je že to, da odnos dobi prostor, začetek spremembe.

Ko začutite, da ne zmoreta več sama, sta toplo povabljena.

KONTAKT
Scroll to Top