Ko v najinem odnosu ne izgubiva sebe
Kako ohraniti bližino ter stik s sabo in s partnerjem
V partnerskem odnosu pogosto iščemo načine, kako ohraniti bližino in varnost.
A resnična povezanost ne nastaja iz prilagajanja ali kontrole, temveč iz stika s sabo – iz dveh samostojnih posameznikov, ki ostajata zvesta sebi, a hkrati najdeta smisel v skupni hoji.
Ko ne izgubljata sebe, lahko ljubita brez strahu.
In prav tam se odnos vedno znova poglobi.
Zakaj imamo občutek, da nam življenje ponavlja probleme
Življenje nam ponuja različne poti osebne rasti.
Ena izmed najbolj zahtevnih – in hkrati najbolj bolečih – je kompulzivno ponavljanje.
Gre za način, skozi katerega se poskušajo razrešiti najtežje psihološke izkušnje iz preteklosti.
Pogosto se to dogaja povsem nezavedno, znotraj odnosa, ki je za nas najbolj dragocen – partnerskega odnosa.
Tam se znova prebudijo stari scenariji in vzdušja.
Povleče nas v vloge in čustvene zaplete, ki nas še vedno bolijo.
In ko je bolečina velika, se prostor za stik začne ožiti. Komunikacija postane osiromašena, včasih tudi izkrivljena.
Vklopijo se stari mehanizmi preživetja.
Začnemo reagirati na načine, na katere nismo ponosni.
Skačemo drug drugemu v besedo, popravljamo, očitamo, dvigujemo ton.
Ali pa se umaknemo v hladno distanco.
Iz občutka ranjenosti, strahu, neslišanosti ali nepomembnosti začnemo partnerja nehote potiskati in čustveno pritiskati.
Zunaj teh odnosov smo lahko mirni, razumni, zbrani.
V intimnem odnosu pa nas nekaj v trenutku prestavi drugam – kot da stopimo na notranje minsko polje.
Reagiramo iz bolečine in razočaranja, pogosto z iskreno željo, da bi partnerja ponovno približali.
Da bi se vrnila ljubezen, razumevanje in spoštovanje.
A učinek je pogosto ravno obraten.
Nekoč bo treba odrasti, vzeti življenje v svoje roke ter bolj odgovorno in zavestno pogledati, kaj se nam dogaja, katere meje nismo postavili in kje smo se morda izgubili. Resnica je namreč, da pogosto ostajamo v stanju ranjenega otroka, ki je prepričan, da se mora partner spremeniti, da bo nam lažje, da je partner naš rešitelj. A to ne more biti. Pazimo lahko le nase in varujemo svoje dostojanstvo. Zato v nadaljevanju ponujam dva recepta za zaljubljenost – najprej zanj in potem zanjo.
Recept za zaljubljenost – za moške
Če moški želi biti varuh svoje ženske, svojih otrok in svojega doma, mora najprej postati varuh samega sebe.
To se kaže v njegovi drži, s katero svetu jasno sporoča:
»Spoštovali me boste. Korektno boste govorili z mano. Cenili boste moj trud.«
Ta drža ni usmerjena proti drugim, temveč izhaja iz njegove notranje moči, stabilnosti in zvestobe sebi. Drža je enaka do vseh ljudi, posebno pa do ženske, ki jo je izbral.
Privlačnost moškega je v tem, da ohranja stik s sabo in s svojim dostojanstvom.
Še posebej takrat, ko pridejo viharji. Ko je ženska v bolečini, dvomu ali nemiru.
Če ji on takrat postavi mejo, ji jasno pokaže, da se z njim tako ne dela. In ravno to je za žensko največje darilo – to ji da VARNOST. Zavaruje jo pred njo samo, pred besedami in dejanji, ki ji niso v čast. Varnost je najgloblja ženska potreba. Tako se ob njem lahko tudi sama umiri, osebnostno zraste in vanj spet zaljubi.
Recept za zaljubljenost – za ženske
Moški se vedno znova zaljubi v svojo žensko, ko ta ostaja zvesta sebi
Če želi ženska v moškem prebuditi njegovo Ljubezen, zaščito, predanost in pripadnost, mora ostati zvesta sebi in svoji ženski naravi. Je odgovorna zase – za svoje občutke, svoje potrebe in za svojo držo do njega in sebe. Ljubezen do partnerja ni materinska, niti ne izhaja iz strahu ali potrebe po kontroli.
To se kaže v njeni drži, s katero mu sporoča:
»Zaupam ti. Vidim te. Verjamem vate.«
In ta odprtost pomeni, da sliši sebe in zaupa temu, kar čuti – občutku v sebi, ki ji sporoča, kaj je zanjo dobro in kaj ne. In prav zato lahko daje – ker pri tem ne izgublja sebe.
Ta drža ni šibkost, temveč izraz njene notranje varnosti, topline in dostojanstva. Ne popravlja ga, ne nadzoruje in ga ne kritizira, temveč mu stoji ob strani. V njem vidi moškega, kakršen je, in tudi tistega, kakršen lahko še postane.
Privlačnost ženske je v njeni sposobnosti, da ostane odprta, ljubeča in prisotna. Še posebej takrat, ko moški išče svojo pot, ko dvomi ali nosi breme odgovornosti.
Ko mu zaupa in mu dovoli, da zanjo poskrbi, mu daje največje darilo – občutek, da je potreben. Da je sprejet. Da lahko daje.
Ko ga spoštuje tudi takrat, ko pozna njegove dvome, njegove rane in njegove šibke točke – in ga pri tem ne popravlja – v njem ne krepi njegove krhkosti, temveč njegovo moč.
Njeno spoštovanje in zaupanje v njem prebujata njegovo odgovornost. Spoštovan moški varuje, skrbi in daje. In se vedno znova zaljubi v žensko, ob kateri z vsakim dnem postaja še bolj moški.
Morda se vse to ne zgodi takoj, ampak že to, da začnemo malo drugače gledati nase in na odnos, lahko počasi prinese več jasnosti in prostora za spremembo.
Če ob tem začutite, da bi želeli iti globlje ali da sami težko razpletate stvari, je lahko terapija varen prostor, kjer se to lahko začne – v miru, z razumevanjem in ob nekom, ki vas pri tem spremlja.
